月經推遲一天、惡心可能是懷孕、不良生活方式、經前期綜合征等導致，可經hCG檢測判斷是否懷孕，經檢查明確后可遵醫囑使用激素類藥物。
1、懷孕：育齡期女性且近期有性生活，體內雌激素、孕激素水平發生改變，可導致停經，并伴有乳房脹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀，此時早孕試紙、血hCG檢測結果呈陽性，孕期注意做好自身防護即可；
2、不良生活方式：日常過度節食、體重快速降低或工作、學習過于緊張等，可能會導致激素水平異常改變，甚至引起內分泌失調，使月經推遲。累及胃腸道時，可能會有惡心、腹脹等不適，應注意保持情緒穩定，合理安排膳食結構。如果只是月經偶爾推遲一天，可暫時觀察，避免情緒波動、濫用藥物等；
3、經前期綜合征：女性月經期雌激素、孕激素水平發生變化，再加上精神緊張、焦慮等，可能會導致植物神經功能紊亂。月經可能會有不同程度地推遲，并伴有腹部脹滿、惡心、乳房脹痛、容易被激怒等癥狀，需要及時調節情緒，或是遵醫囑使用地屈孕酮片、維生素B6片等，以改善癥狀。
此外，上述現象也可能是由于多囊卵巢綜合征、卵巢功能不全等導致，建議到婦科完善白帶常規、腹部CT等檢查以明確診斷。排除婦科疾病后，還考慮與甲狀腺功能減退癥、肺結核及腫瘤等疾病有關，可經甲狀腺功能檢測、結核菌素試驗、組織活檢等進行判斷。日常還應注意個人衛生，避免經期性生活，如有生殖系統疾病，需積極進行治療。