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吃手搟面會胖嗎

醫(yī)生頭像

劉宇鵬 副主任醫(yī)師其他

三級甲等大連大學附屬中山醫(yī)院

吃手搟面是否會胖并不能一概而論,需要結(jié)合手搟面的攝入量而定。適當吃手搟面,有助于機體代謝,通常不會導致身材肥胖。而過量吃手搟面,則容易導致身材肥胖。
1、不會胖:手搟面由面粉制作而成,口感較為筋道、美味。手搟面里面含有一定的碳水化合物、微量元素等營養(yǎng)成分,適當吃手搟面可以補充身體需要的營養(yǎng)成分,有助于身體健康。而攝入的熱量通常可以為機體所吸收、利用,只要攝入的能量和消耗的能量持平,并不會出現(xiàn)熱量過剩或者脂肪堆積等情況。因此,適當吃手搟面并不會胖;
2、會胖:由于手搟面含有一定的熱量,過量吃手搟面,體內(nèi)攝入的熱量較多,則無法徹底消耗熱量。如果熱量過剩可能轉(zhuǎn)化為脂肪,從而堆積于體內(nèi),繼而造成身材肥胖。這種情況下,過量吃手搟面可能會胖。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑

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