一覺醒來臉上都是紅點可能是蚊蟲叮咬、過敏反應、痤瘡爆發、玫瑰痤瘡、血小板減少性紫癜等因素引起的，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，通過日常護理、藥物治療的方式進行處理。
1、蚊蟲叮咬：夜間睡眠時被蚊蟲叮咬，蚊蟲釋放的毒液會引起皮膚炎癥反應，導致一覺醒來臉上出現紅點，通常伴有瘙癢，是蚊蟲叮咬后常見的免疫反應。一般無需特殊處理，避免搔抓，癥狀明顯時可涂抹風油精、清涼油、丹皮酚軟膏等。
2、過敏反應：接觸了過敏原，如枕巾上的塵螨、新換的護膚品等，引發過敏，可能會在臉上出現紅點，可能還伴有紅腫、瘙癢等癥狀，是機體免疫系統對過敏原的過度反應。患者要避免再次接觸過敏原。治療時，患者可以在醫生的指導下服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等藥物。
3、痤瘡爆發：睡眠期間內分泌波動、皮脂腺分泌增加等，可能導致痤瘡突然爆發，表現為臉上出現紅點，還可能有粉刺、膿皰等，通常與激素水平變化、飲食辛辣等有關。患者要注意皮膚清潔，清淡飲食。藥物治療方面，患者可以在醫生的指導下外用維A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物。
4、玫瑰痤瘡：遺傳、神經血管調節功能異常等因素可能引發玫瑰痤瘡，一覺醒來臉上出現紅斑、紅點，常伴有灼熱、干燥等癥狀，患者要避免誘因，如日曬、高溫等。治療時，患者可以在醫生的指導下口服甲硝唑片、鹽酸多西環素片、羥氯喹片等藥物。
5、血小板減少性紫癜：自身免疫異常、感染等原因導致血小板減少，皮膚容易出現出血點，表現為臉上的紅點，還可能有鼻出血、牙齦出血等。患者需要注意休息，避免劇烈運動。藥物治療上，患者可以在醫生的指導下使用醋酸潑尼松片、地塞米松片、升血小板膠囊等。
日常生活中，患者要注意保持面部清潔，選擇合適的護膚品，避免食用易致敏的食物。