彎腰時腰疼，站著沒事，干活也不疼可能是腰肌勞損、腰椎盤突出、不良生活方式引起的，要改變不良的姿勢，勞逸結合，選用適合自己的方法進行治療。
1、腰肌勞損會導致腰部肌肉以及韌帶等周圍的軟骨組織出現損傷，從而出現彎腰時腰疼、腰酸的癥狀，要糾正不良的生活和工作習慣，加強腰部的功能訓練，同時也可以通過針灸治療，比如外敷鎮痛、消炎的藥物，比如氟比洛芬巴布膏等，嚴重時也可以進行封閉治療。
2、患有腰椎間盤突出早期癥狀不明顯，可能會出現彎腰時腰疼，但是站著沒事干活也不疼的問題，可以采用牽引、按摩的方法治療，如果疼痛嚴重，可以配合醫生通過雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體類消炎鎮痛藥治療。
3、長期彎腰勞動或者長期坐立導致腰部肌肉緊繃，神經緊張，可能會出現彎腰時疼痛，但干活不疼、站著沒事的情況，一般改變不良的生活方式，注意腰部的休養能夠自行恢復。