患者一般可以通過日常護理、藥物治療以及心理治療的方式走出抑郁。
1、日常護理：家屬應讓患者注意休息，避免刺激患者。保持室內環境整潔、干凈，注意通風，但應避免著涼。家屬應注意陪伴和鼓勵患者，多給予關心和愛護。
2、藥物治療：對于抑郁患者而言，主要表現為思維遲緩、意志活動減退、情緒低落等，需要遵醫囑服用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片等抗抑郁藥物進行治療。通過抑制人體血小板對5-羥色胺的再攝取，從而達到抗抑郁的作用。
3、心理治療：患者應定期前往醫院接受心理治療，如支持性心理治療、認知行為治療、家庭治療等，可以幫助患者改變不良的行為和想法，幫助患者提高社交技能和心理素質，還可以改善患者對生活環境的滿意程度，從而改善抑郁癥狀。