更年期膽固醇高通常可以通過日常護理、藥物治療等方式降下來。具體分析如下：
1.日常護理：若更年期膽固醇輕微升高，一般可以通過日常護理降下來，患者應當養成良好的生活習慣，減少高膽固醇食物的攝入，如鵪鶉蛋、豬肉等，多吃新鮮的水果和蔬菜，每周堅持適量的體育鍛煉，有助于降低膽固醇。
2.藥物治療：若更年期膽固醇嚴重升高，一般可以通過藥物治療降下來，患者可以在醫生指導下應用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、匹伐他汀鈣片等他汀類藥物降低膽固醇。需要注意的是，用藥不當可能會對機體造成損害，所以患者切勿自行應用藥物治療。
