通常來說，16歲的孩子總是感覺到很煩可能是正常現象，也可能是甲狀腺功能亢進癥、神經衰弱等原因導致的，建議按醫囑對癥治療，具體分析如下：
1.正常現象：16歲的孩子處于青春期，思想正準備邁入新的階段，可能會有學業、人際關系、父母關系等方面的煩惱，所以總是感覺到很煩，可以給孩子一些時間慢慢適應，不用過于擔心。
2.甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺功能亢進癥是指甲狀腺腺體本身產生甲狀腺激素過多而引起的甲狀腺毒癥，可能會導致孩子出現易激動、焦慮煩躁等癥狀，所以16歲的孩子總是感覺到很煩可能是甲狀腺功能亢進癥導致的。建議按醫囑使用丙硫氧嘧啶片、鹽酸普萘洛爾片、甲硫氧嘧啶片等藥物進行治療。
3.神經衰弱：神經衰弱的主要癥狀為精力不足、記憶力不好、煩躁易怒等，有可能導致孩子感到很煩，建議孩子多做有氧運動，比如游泳、慢跑、騎自行車等，有助于緩解病情，必要時按醫囑使用氟哌噻噸美利曲辛片、馬來酸氟伏沙明片等藥物。
在干預過程中，應避免盲目采用偏方，以免損傷機體。