堿性水可以改變酸性體質(zhì)預(yù)防癌癥的說(shuō)法并沒有科學(xué)依據(jù)，通常長(zhǎng)期少量喝堿性水的副作用并不明顯，但若過(guò)量喝可能會(huì)影響身體健康。
1、長(zhǎng)期少量喝堿性水：人體內(nèi)存在三種系統(tǒng)，可以將人體內(nèi)的pH值維持在正常的范圍，包括腎臟系統(tǒng)、緩沖系統(tǒng)，以及肺部系統(tǒng)。肺部系統(tǒng)可以通過(guò)將二氧化碳排出體外，從而達(dá)到排酸的效果，而緩沖系統(tǒng)能夠調(diào)節(jié)血液中的血紅蛋白等物質(zhì)，腎臟系統(tǒng)能夠保堿排酸。因此，若僅是長(zhǎng)期喝少量堿性水，人體內(nèi)的這幾大系統(tǒng)能夠進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇鷥?，讓人體內(nèi)的酸堿值保持在正常狀態(tài)，對(duì)人體并不會(huì)產(chǎn)生明顯影響；
2、長(zhǎng)期喝過(guò)量堿性水：若是長(zhǎng)期喝過(guò)量的堿性水，人體系統(tǒng)代償能力達(dá)到限度，積累了過(guò)多的堿性物質(zhì)，可能會(huì)加重機(jī)體負(fù)擔(dān)，同時(shí)過(guò)量的堿性水可能會(huì)導(dǎo)致形成堿性結(jié)石，所以通常并不建議長(zhǎng)期喝堿性水，飲用白開水即可。
