假性宮縮多久會迎來真正的宮縮，時間是不確定的，建議孕婦根據自身情況選擇采取合適的措施緩解。
假性宮縮是指由于子宮肌層敏感性增強而出現的不規律宮縮，一般與提拿重物、激烈運動、跌倒或腹部受到撞擊等有關。假性宮縮與真正的宮縮沒有必然的聯系，但可能會引起真正的宮縮，但時間是無法明確的。如果孕婦出現持續時間短、間歇時間長且無規律的假性宮縮，通常經過休息或變換體位后可緩解，若長時間不能緩解，宮縮變得規律且程度逐漸增強，持續時間在30秒或以上，間歇時間約5~6分鐘，考慮是假性宮縮引起真正的宮縮，需要及時就醫。