通常情況下,血脂高的患者能喝酸奶,但需注意適量地喝,以免引發身體不適,具體內容如下:
血脂高可能引發高脂血癥,通常建議患者控制總能量的攝入,飲食上盡量保持清淡,以低脂、低蛋白的食物為主。而酸奶是牛乳發酵制成,具有較高的營養價值,其中含有蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、鈣、鎂等營養物質,能夠起到促進腸胃蠕動和緩解便秘的效果,對人體健康有一定的好處,而酸奶里面的熱量和脂肪也較低,如果適量攝入,通常不會造成血脂升高,所以血脂高的患者通常能喝酸奶,但需注意適量地喝,以免加重胃腸負擔,引發腹痛、腹瀉等不適癥狀。
