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牙齦外翻是指牙齦組織向外翻轉，導致牙齒根部或牙齦下方的部位暴露在外的現象。
這種現象可能由多種因素引起，包括牙周病、遺傳因素、口腔衛生習慣不佳等。
牙齦外翻不僅會影響口腔美觀，還可能導致牙齦萎縮和牙齒敏感等問題。
對于輕度牙齦外翻，可以通過改善口腔衛生和使用專業的牙膏進行緩解。
如果情況嚴重，建議盡早就醫，醫生可能會通過手術等方式進行修復。
日常生活中，保持良好的口腔清潔習慣、定期看 dentist 是預防牙齦外翻的有效方法。