如果出現(xiàn)小腿外翻，可以通過功能鍛煉、使用藥物的方法進行緩解，也可以使用矯正器具、使用石膏、進行手術，還應到正規(guī)機構(gòu)就診，進行檢查后選擇合適的方法進行處理。
1、功能鍛煉：小腿外翻大多與先天因素有關，但是也有可能和后天缺鈣等原因有關。如果出現(xiàn)輕微小腿外翻的情況，可以到專業(yè)機構(gòu)，在醫(yī)生的幫助下進行功能鍛煉，例如改正行走姿勢，鍛煉小腿局部肌肉，從而達到改善的目的。
2、使用藥物：如果自身體內(nèi)鈣元素缺乏，也可能會出現(xiàn)類似的情況。此時還應聽從醫(yī)生建議使用碳酸鈣顆粒、維生素D3滴劑等藥物進行治療，緩解癥狀。
3、使用矯正器具：如果小腿外翻的癥狀沒有很嚴重，也可以使用專門矯正器具進行矯正，例如矯正鞋墊、矯正鞋等，也可以緩解癥狀。
4、使用石膏：如果之前不小心發(fā)生外傷，可能會導致局部出現(xiàn)輕微外翻的情況，為了促進畸形部位恢復，也可以及時在局部打石膏，促進恢復。
5、進行手術：當自身小腿外翻的情況比較嚴重，通過其他方法沒有辦法矯正的時候，也可以進行手術矯正治療。手術治療，一般參考價格10000-30000元，手術后6-8周可見一定改善，但是可能會出現(xiàn)神經(jīng)損傷、瘢痕等不良反應。
當自身發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)小腿外翻的時候，需要盡早就診，同時在生活中避免挑食，多進食富含鈣元素的食物，適當進行運動。