頸椎病患者肩膀痛得受不了是由于頸部椎間盤突出或骨刺形成，從而壓迫到從頸椎出發的神經導致疼痛，此時疼痛可能沿神經路徑放射到肩膀和手臂。需要加強頸部及肩膀活動、改善不良姿勢，同時可以采取熱敷、按摩的方式緩解疼痛，還可以及時就醫后遵醫囑口服藥物等。
1、加強頸部及肩膀活動：頸椎病患者定期進行頸部及肩膀活動可以增強頸部、肩膀肌肉，減少機體出現的肌肉僵硬和疼痛癥狀，可以每天進行輕柔的頸部、肩膀運動，如頸部、肩膀轉動和側彎，以增加頸部、肩膀肌肉的柔韌性和強度。
2、改善不良姿勢：長期保持不良姿勢，特別是在使用電腦或手機時，會增加頸部和肩部的壓力，此時需要保持良好坐姿，使用符合人體工程學的椅子。
3、熱敷：熱敷可以幫助緩解頸椎病患者的頸部、肩膀肌肉緊張、疼痛，促進血液循環，建議使用熱水袋熱敷，每次10-15分鐘。
4、按摩：可以在家人幫助下進行頸部、肩膀按摩，幫助放松緊張的頸部、肩膀肌肉，減輕疼痛，需要注意使用輕柔的手法，避免過度按壓。
5、口服藥物：頸椎病導致韌帶增厚，致使頸脊髓、神經根、椎動脈受壓，此時患者可以在醫生指導下使用頸腰康膠囊、萬通筋骨康貼等藥物進行治療，膠囊制劑溫水送服即可，貼劑直接清潔皮膚后貼到疼痛部位。
除上述方法外，患者日常應避免風寒、潮濕，夏天炎熱切忌貪涼，避免風扇、空調直吹頸部，注意肩頸部保暖，出汗后不要直接吹冷風或用冷水沖洗頭頸部。
