孕晚期天天喝豆?jié){通常對胎兒有好處，建議孕婦適量喝。
豆?jié){富含植物蛋白，能夠?yàn)樘旱纳L發(fā)育提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。在孕晚期，胎兒的身體組織包括肌肉、器官等仍在不斷發(fā)育完善，充足的蛋白質(zhì)有助于胎兒的體格生長。豆?jié){中的鈣含量也比較豐富，鈣是胎兒骨骼發(fā)育必不可少的元素，能夠幫助胎兒骨骼更加堅(jiān)固。豆?jié){中含有一定量的鐵、鋅等微量元素，這些元素對于預(yù)防胎兒貧血和促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育也有積極作用。豆?jié){中的大豆異黃酮是一種植物雌激素，其結(jié)構(gòu)與人體雌激素相似，在一定程度上能夠調(diào)節(jié)孕婦體內(nèi)的激素水平，有利于維持孕期生理功能的穩(wěn)定。
孕婦喝豆?jié){需要注意適量，豆?jié){飲用過多可能會導(dǎo)致孕婦胃腸脹氣，引起腹部不適。