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胸椎曲度變直正確睡姿

醫(yī)生頭像

蔡國輝 醫(yī)師中醫(yī)科

一級甲等博野縣博野鎮(zhèn)衛(wèi)生院

胸椎曲度變直的正確睡姿,可以選擇以側(cè)臥位睡姿為主,一般以不會引起臨床癥狀為基本原則。部分患者也可以選擇仰臥位或俯臥位的睡姿,前提是不要產(chǎn)生明顯的運(yùn)動感覺異常。
胸椎曲度變直,通常由多種原因?qū)е拢缁颊呒∪馓幱谄凇d攣時(shí),就會引起反復(fù)牽張,導(dǎo)致患者胸椎曲度出現(xiàn)變直的情況。胸椎曲度變直之后,可能會帶動胸廓出現(xiàn)相應(yīng)的改變,從而引起患者出現(xiàn)局部疼痛、活動不適等臨床癥狀。一般睡覺時(shí),應(yīng)盡量適應(yīng)患者胸椎曲度變直的姿勢,可以通過采取側(cè)臥位睡姿的方式,使肌肉處于放松狀態(tài),同時(shí)使身體的脊柱也處于一種相對放松、平坦的情況,進(jìn)一步緩解癥狀。
如果是曲度變直的情況下,患者也可以采取仰臥位、俯臥位等睡姿,但部分患者會產(chǎn)生肌肉疲勞,使肌肉在睡眠時(shí)不能得到充分休息。肌肉在持續(xù)牽拉和外力作用下,可能會使胸椎曲度變直難以恢復(fù),所以一般不建議長期選擇。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑

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