投降狀睡姿危害較大，可能誘發(fā)肩峰撞擊綜合征、造成岡上肌受損、引起四邊孔綜合征、出現(xiàn)末梢神經(jīng)炎、導(dǎo)致反流性食管炎等，降低生活質(zhì)量。
1、誘發(fā)肩峰撞擊綜合征：投降狀睡姿是睡覺時(shí)雙手高舉過(guò)頭頂，手臂持續(xù)處在上抬狀態(tài)，很可能導(dǎo)致肩峰撞擊，誘發(fā)肩峰撞擊綜合征，使肩部有慢性鈍痛感、肌力減弱等表現(xiàn)。
2、造成岡上肌受損：若患者肩峰結(jié)構(gòu)不良，上臂持續(xù)上舉時(shí)，會(huì)使岡上肌受到壓迫，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致岡上肌缺血、受損，有肩部疼痛、手臂活動(dòng)受限等表現(xiàn)。
3、引起四邊孔綜合征：四邊孔是由肩部小圓肌、大圓肌、肱三頭肌長(zhǎng)頭、肱骨頸共同圍成的結(jié)構(gòu)，若長(zhǎng)時(shí)間高舉手臂，會(huì)對(duì)這一結(jié)構(gòu)組織造成壓迫，有可能引起四邊孔綜合征，患者常有肩痛、外旋外展力量減弱等表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)可能有感覺異常、麻木等癥狀。
4、出現(xiàn)末梢神經(jīng)炎：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)，導(dǎo)致上肢血液循環(huán)不暢，時(shí)間長(zhǎng)了，容易導(dǎo)致末梢神經(jīng)缺血、缺氧，誘發(fā)末梢神經(jīng)炎，有肢端麻木、溫痛覺減退、無(wú)力等癥狀。
5、導(dǎo)致反流性食管炎：高抬雙臂時(shí)，會(huì)牽拉肌肉，使橫膈膜移位，腹壓增加。若習(xí)慣在睡前進(jìn)食者經(jīng)常采取這種姿勢(shì)睡覺，會(huì)影響消化功能，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)反流性食管炎，有燒心、反酸、胸痛等表現(xiàn)。
理想的睡姿為右側(cè)臥位和仰臥，若因投降式睡姿引起身體不適時(shí)，應(yīng)盡早去正規(guī)醫(yī)院骨科、神經(jīng)內(nèi)科、消化內(nèi)科等科室就診。