睡眠肌陣攣的癥狀有影響睡眠、影響情緒、突然跌倒、點頭狀痙攣、全身肌肉痙攣等，具體建議到醫院就醫，在醫生的指導下進行治療。
1、影響睡眠：輕癥的睡眠肌陣攣對患者沒有影響，患者也沒有自覺癥狀。而嚴重的睡眠肌陣攣可導致患者反復覺醒，影響睡眠質量，導致白天困倦。可遵醫囑使用氯硝西泮片、鹽酸丙咪嗪片等；
2、影響情緒：如果睡眠肌陣攣長期影響睡眠，容易導致患者情緒改變，容易出現驚慌、焦慮、不安、壓抑等。可在以上藥物治療的基礎上聽平靜的音樂、睡前泡腳、喝牛奶等，改善不良情緒；
3、突然跌倒：睡眠肌陣攣引發的運動障礙主要累及脛骨前肌，有時伴足或大趾的背曲，患者容易突然跌倒。建議患者拄拐行走或扶著墻壁、欄桿等，防止跌倒；
4、點頭狀痙攣：在睡眠肌陣攣的發作期間，患者可能會出現頻繁點頭樣痙攣或閃電狀痙攣等，反復發作可持續一定的時間。可遵醫囑使用鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀膠囊等，緩解不適；
5、全身肌肉痙攣：睡眠肌陣攣的患者在疾病發作時可出現全身性痙攣，包括軀干、頭部、頸部等彎曲以及內收，雙臂內收呈擁抱姿勢。建議遵醫囑使用卡馬西平片、尼莫地平片等。
如果患者存在以上癥狀，可能需要專人護理。家里的地板可以鋪上地毯，減少患者跌倒后造成的沖擊力，減少身體的損傷。