一般情況下，小女孩月經(jīng)來(lái)了身高還能增長(zhǎng)5厘米到10厘米，具體數(shù)值不能一概而論。
小女孩的身高一般與每個(gè)人的身體狀況、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、生活環(huán)境等因素相關(guān)，所以具體的生長(zhǎng)情況也會(huì)有所差異。如果女孩月經(jīng)初潮時(shí)年齡較早，比如在11-13歲之間，此時(shí)身高增長(zhǎng)可能會(huì)比較多，長(zhǎng)高范圍是7厘米到10厘米。而如果月經(jīng)初潮發(fā)生在14-16歲之間，身高的增長(zhǎng)可能會(huì)相對(duì)較少，通常是5厘米到7厘米。
如果小女孩身高過(guò)于矮小，家長(zhǎng)需要立即帶領(lǐng)小女孩前往醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。平時(shí)多吃一些雞蛋、瘦肉、魚(yú)肉等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跑步、跳遠(yuǎn)、瑜伽等，有助于促進(jìn)身體健康和身高的增長(zhǎng)。