高血壓110一160的正確說法應(yīng)該是高血壓110/160mmHg，通常指收縮壓110mmHg，舒張壓160mmHg，屬于2級高血壓，通常可以通過飲食調(diào)整、生活調(diào)理以及藥物治療的方式進(jìn)行處理。
1.飲食護(hù)理：患者日常應(yīng)該合理飲食，保持低鹽、低脂飲食，控制食鹽的攝入量，避免食用臘肉、咸菜等含鹽量較高的食物，可以多食用白菜、蘋果、香蕉等新鮮的蔬菜、水果，有利于身體健康。
2.生活護(hù)理：患者日常應(yīng)該規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，還應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動，以免升高血壓。
3.藥物治療：可以遵醫(yī)囑口服硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片等藥物松弛血管，從而降低血壓。
此外，患者日常還應(yīng)該保持穩(wěn)定的情緒。如果病情比較嚴(yán)重，建議及時前往醫(yī)院就診。