高血壓110一160的正確說法應該是高血壓110/160mmHg，通常指收縮壓110mmHg，舒張壓160mmHg，屬于2級高血壓，通常可以通過飲食調整、生活調理以及藥物治療的方式進行處理。
1.飲食護理：患者日常應該合理飲食，保持低鹽、低脂飲食，控制食鹽的攝入量，避免食用臘肉、咸菜等含鹽量較高的食物，可以多食用白菜、蘋果、香蕉等新鮮的蔬菜、水果，有利于身體健康。
2.生活護理：患者日常應該規律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，還應該避免劇烈運動，以免升高血壓。
3.藥物治療：可以遵醫囑口服硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片等藥物松弛血管，從而降低血壓。
此外，患者日常還應該保持穩定的情緒。如果病情比較嚴重，建議及時前往醫院就診。