腓骨肌腱滑脫是否能自然恢復，要根據患者的病情嚴重程度進行判斷。
1、輕度腓骨肌腱滑脫：患者在及時的休息后，可以自然恢復。如果是平時運動不當產生腓骨肌腱局部滑脫，需要注意臥床休息，局部組織不能進行過度的勞損，此時一般不需要進行特別的治療，一般兩周左右的時間會逐漸緩解恢復。如果出現了局部組織腫脹的情況下，可以使用外用藥膏或內服活血化瘀的藥物進行緩解，外用藥膏常用的有，消痛貼膏、復方南星止痛膏、消腫止痛酊等，具有活血化瘀、消腫止痛的效果，內服藥物可以使用丹七膠囊、滴達丸、參三七片等。
2、腓骨肌腱滑脫病情嚴重：如果出現了關節畸形，同時伴有明顯疼痛、腫脹等癥狀時，直接影響到了下肢的運動功能，此時腓骨肌腱滑脫不能自然恢復，需要通過專業醫生的手法復位或者腓骨肌腱滑脫手術的方式進行治療。
如果出現腓骨肌腱半滑脫，需要及時前往醫院就診，通過體格檢查、血常規、X線檢查等方式明確病因后，在醫生的指導下進行針對性治療。