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跑完步小腿筋疼是怎么回事

醫生頭像

劉鳳岐 主任醫師骨外科

三級甲等北京友誼醫院

跑完步小腿筋疼可能是產生乳酸、肌肉痙攣、肌肉肌腱損傷等因素導致的,患者需要對癥治療,具體內容如下:
1.產生乳酸:運動劇烈、沒做熱身運動等因素可能會使小腿產生大量的乳酸,從而出現跑完步小腿筋疼的癥狀。此時建議患者在醫生的指導下服用三七膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物來治療,平時避免劇烈的運動。
2.肌肉痙攣:跑完步小腿筋疼可能是肌肉痙攣導致的,同時還伴有肌肉收縮的癥狀。此時建議患者選擇按摩、熱敷等方法來緩解,平時在跑步前要進行熱身活動,通常可以減少該情況的發生。
3.肌肉肌腱損傷:跑完步小腿筋疼可能是肌肉肌腱損傷導致的,同時還伴有紅腫的癥狀。此時建議患者在醫生的指導下使用云南白藥膏、塞來昔布膠囊等藥物來治療,平時不要過于勞累,應注意休息。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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