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尿酸高能吃裙帶菜和海帶嗎

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劉愛華 副主任醫師內科

三級甲等北京醫院

通常來說,尿酸高的患者能吃裙帶菜和海帶,具體分析如下:
由于每100克裙帶菜中嘌呤含量在25毫克以下,裙帶菜屬于低嘌呤食品。由于每100g海帶中所含嘌呤大約為100mg,海帶屬于中嘌呤食物。因此,尿酸高能吃裙帶菜和海帶,這兩種食物都不屬于高嘌呤食物,高嘌呤食物均應嚴格禁忌,比如動物內臟、帶殼海產品、火鍋、肉湯等。此外,飲酒、飲用大量果汁等也需限制。需要注意的是,因海帶嘌呤較高,尿酸高的患者要控制海帶的攝入,盡量以低嘌呤食物為主。
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