一般情況下，老是感覺心里慌慌的，可能是生理反應(yīng)或者腦供血不足引起的，需要根據(jù)實際情況進行相應(yīng)的處理，具體分析如下：
1.生理反應(yīng)：老是感覺心里慌慌的可能是生理反應(yīng)，比如過度運動、情緒緊張、喝濃茶以及濃咖啡后，都可能引起心動過速，使心率增快。建議患者適當休息，注意放松，多喝溫水。
2.腦供血不足：老是感覺心里慌慌的可能與腦供血不足有關(guān)，患者還可能出現(xiàn)頭疼、耳鳴等癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，比如鹽酸氟桂利嗪膠囊、阿司匹林片等。
在日常生活中，患者應(yīng)多臥床休息，避免劇烈運動，不要吃辛辣刺激性食物，可以促進身體恢復(fù)。