通常來說,晚上心慌慌睡不著了可能是多種原因?qū)е碌模唧w分析如下:
心慌又叫心悸,是心臟劇烈、快速、不規(guī)則的搏動。心悸是因為睡眠前吸煙、飲酒、喝咖啡、喝濃茶等原因,使心臟受到咖啡因和尼古丁的刺激,從而引發(fā)心悸的現(xiàn)象。也有可能是因為劇烈運(yùn)動、體力勞動、情緒起伏過大、呼吸困難等原因所致。睡覺之前看恐怖的視頻、書籍都會讓人心慌。

周恒 副主任醫(yī)師內(nèi)科
三級甲等武漢大學(xué)人民醫(yī)院
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