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冬天煮熟的紅薯隔夜能吃嗎

醫(yī)生頭像

榮瑩 副主任醫(yī)師營養(yǎng)科

三級甲等山東省立醫(yī)院

一般情況下,冬天煮熟的紅薯在保存好的情況下,隔夜能吃,不會有什么不良的影響。如果沒有保存好,容易滋生細(xì)菌,則不建議吃冬天煮熟后隔夜的紅薯。
冬天煮熟的紅薯隔夜后容易滋生細(xì)菌,在溫度較高的時候可以將蒸熟的紅薯晾涼,然后放在保鮮盒里或者保鮮袋里,直接放冰箱冷藏,要吃的時候再將其蒸熟,可以起到殺菌消毒的作用,這種情況下是能吃隔夜紅薯的。如果沒有低溫保存紅薯,細(xì)菌滋生較快,一夜的時間紅薯上可能會滋生大量的細(xì)菌,甚至出現(xiàn)餿味,這樣的紅薯不建議再食用。手拿過或者吃過的紅薯會有細(xì)菌的殘留,因此更容易滋生細(xì)菌,所以也不建議吃冬天煮熟后隔夜的紅薯。
需要注意的是,煮熟的紅薯隔夜之后,口感和營養(yǎng)價值都會有所下降,所以最好及時食用。
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