摳吐是催吐方法中的一種，屬于刺激咽喉催吐法，是用軟管、筷子、勺子、手指、潔凈的羽毛等物刺激患者咽后壁，促使其吐出食物或毒物的方法，也是排除胃內未被吸收毒物最快、最有效和最方便的措施，可在家中或醫院進行。
在臨床上，如果遇到食物或藥物中毒情況，可在撥打120的同時，在家緊急摳吐處理，也可及時到醫院由醫生進行處理，以減少毒物在體內的存留時間。如將筷子或壓舌板放在舌根部，輕輕按壓并向下摳，刺激咽部引發嘔吐反射。如果胃內容物過于黏稠，難以吐出或嘔吐不夠徹底，也可先飲用鹽水或遵醫囑服用催吐藥，再進行摳吐。
但需注意，摳吐對身體有害，頻繁進行此操作會造成食管胃黏膜的損傷，嚴重時可導致胃黏膜出血。因此日常生活中應盡量避免摳吐行為，不建議減肥人群采取此方法吐出吃進去的食物，如果出現食物或藥物中毒情況，則建議盡快到當地醫院就診，在醫生指導下進行治療。