兩歲寶寶老是摳鼻子可能與心理因素、空氣干燥、鼻內異物、過敏性鼻炎有關，明確原因后，寶寶可在醫生的指導下進行治療，緩解癥狀。
1、心理因素：如果寶寶情緒緊張，可能會通過摳鼻等小動作緩解情緒，平時家長應多關注寶寶的情緒，及時安慰、舒緩寶寶的不良情緒。
2、空氣干燥：若外界氣候干燥、寶寶飲水過少，可導致鼻內水分蒸發過多，鼻腔出現干燥感，需要通過頻繁摳鼻緩解癥狀，建議平時多喝溫水，有助于增加鼻腔的濕潤度。
3、鼻內異物：一般是由于豆子等小顆粒物或者蚊蟲進入鼻腔所致，由于異物堵塞鼻腔，可使寶寶出現鼻內異物感，從而不斷摳鼻子，此時可在醫生的操作下使用合適的工具將異物取出。
4、過敏性鼻炎：一般是由于寶寶接觸花粉、塵螨、粉塵等過敏原所致，寶寶接觸過敏原后鼻腔內的黏膜以及腺體分泌功能加強，從而釋放炎癥介質，炎性因子刺激神經可引起鼻部瘙癢癥狀，常伴隨打噴嚏等不適，寶寶可使用鹽酸左西替利嗪口服溶液等藥物治療。
若平時寶寶經常摳鼻，家長可帶其到醫院小兒耳鼻咽喉科就診，完善血常規、鼻CT、鼻內鏡等檢查，平時避免接觸過敏原，保證身體健康。