39歲白頭發越來越多，可能是由于遺傳因素、精神壓力大、營養不良、甲狀腺功能亢進癥、貧血等原因導致的，要根據具體情況進行分析。
1、遺傳因素：如果此類人群的父母存在年紀較輕時就出現白頭發較多的情況，受遺傳基因影響，自身就可能會在39歲出現白頭發越來越多的情況，一般無需特殊處理，屬于正常現象。
2、精神壓力大：如果工作或者生活壓力較大，可導致精神長期處于緊張、焦慮的狀態，從而會引起內分泌失調，影響黑色素生成，引發白發增多。日常應注意適當調節情緒，保持心態平和，避免壓力過大，可通過聽音樂、看書等方式轉移注意力，以改善此現象。
3、營養不良：如果患者平時經常挑食、偏食，就可能會導致機體攝入營養不足，引起營養不良，不能給頭發提供充足的營養，從而出現白發。患者平時要注意營養均衡，多食用雞蛋、瘦肉等營養豐富的食物，以逐漸緩解此情況。
4、甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺激素是維持正常生理機能的重要調節物質，其中包括皮膚、毛發的生長和變色，當體內甲狀腺激素異常后，可能會影響毛發生長和導致頭發變色，從而導致白頭發增多。可以遵醫囑應用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物治療。
5、貧血：由于患者紅細胞減少，故可能會導致自身血液供應不足，使生成黑色素的功能出現異常，從而導致白頭發較多，可遵醫囑使用葡萄糖酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等藥物進行治療。
除此之外，結核病、白化病、白癜風、腦垂體病變等也可能會導致出現上述現象，建議患者到醫院皮膚科等相關科室就診、治療。