40歲頭發(fā)越來越少的治療方法，需要明確引起頭發(fā)越來越少的原因后，進(jìn)行針對(duì)性的治療，可能是由于精神因素、飲食因素等生理性因素所導(dǎo)致，也可能是由于脂溢性脫發(fā)、感染性脫發(fā)等病理性因素所導(dǎo)致。
一、生理性因素：隨著年齡增加，頭皮毛囊的毛母質(zhì)細(xì)胞功能會(huì)逐漸衰退，這時(shí)處于生長(zhǎng)期的頭發(fā)逐漸減少，而處于退行期、休眠期的頭發(fā)會(huì)越來越多，因此40歲后頭發(fā)會(huì)越來越少。雖然屬于自然衰老的過程，但衰老速度也受很多因素的影響，如精神因素、飲食因素等，若生活中多加注意，也能使40歲頭發(fā)越來越少的進(jìn)程得到延緩，或者有所逆轉(zhuǎn)。
1、精神因素：頭發(fā)生長(zhǎng)與精神因素關(guān)系較大，若整天處于焦慮、緊張情緒中可能會(huì)加快脫發(fā)速度。建議在平時(shí)需要注意保持心情舒暢，不要壓力過大，避免緊張、焦慮、上火等負(fù)面情緒，還需要避免熬夜，保證充足的休息，對(duì)于情緒的調(diào)節(jié)有一定幫助，而良好的情緒能夠在一定程度上減緩脫發(fā)的速度；
2、飲食因素：若在日常生活中存在挑食，喜歡吃辛辣、油膩食物等不良的飲食習(xí)慣，也可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)速度加快。建議日常盡量清淡飲食，多吃蔬菜、水果，如油菜、花菜、蘋果、香蕉等，或含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，少吃葷腥太重、油膩的食物，如炸雞、肥肉等，多吃些滋補(bǔ)肝腎的食物，如枸杞、紅棗，或者黑米、黑豆、黑芝麻等，必要時(shí)可服用中藥，如首烏、當(dāng)歸、地黃等，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)存在一定的益處。
二、病理性因素：1、脂溢性脫發(fā)：也叫雄激素性脫發(fā)，往往在青年時(shí)期開始，隨著年齡增長(zhǎng)脫發(fā)可能會(huì)越來越嚴(yán)重，這主要是由于體內(nèi)的雄激素活性較強(qiáng)，導(dǎo)致毛囊的萎縮和退化，從而出現(xiàn)40歲頭發(fā)越來越少。如果確定是雄激素性脫發(fā)，可以使用抗雄激素藥物進(jìn)行干預(yù)，如內(nèi)服非那雄胺片，外用米諾地爾酊等，從而延緩40歲頭發(fā)越來越少的速度；
2、感染性脫發(fā)：如由于細(xì)菌、真菌等感染所導(dǎo)致40歲頭發(fā)越來越少，此時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性治療，對(duì)于細(xì)菌感染導(dǎo)致的脫發(fā)，應(yīng)口服抗生素進(jìn)行治療，比如頭孢克肟、甲硝唑等，或外部可涂抹抗生素藥膏，如紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等。若是由于真菌感染導(dǎo)致，可口服氟康唑，外用酮康唑軟膏等，進(jìn)行針對(duì)性治療，從而延緩40歲頭發(fā)越來越少的速度；
3、其他因素：如斑禿、內(nèi)分泌型脫發(fā)等也會(huì)引起40歲頭發(fā)越來越少，建議患者需要及時(shí)前往醫(yī)院皮膚科進(jìn)行相關(guān)檢查，明確導(dǎo)致脫發(fā)的具體原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。若是由于斑禿所導(dǎo)致，建議患者遵醫(yī)囑外用米諾地爾酊，或局部注射糖皮質(zhì)激素等進(jìn)行治療。若是由于內(nèi)分泌型脫發(fā)引起，可以通過堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，同時(shí)做一些按摩，并且注意飲食以及睡眠，慢慢的排解身心壓力，從而改善脫發(fā)的情況。