頭發(fā)總是立起來可能是生理性因素導致的，也可能是體內(nèi)缺乏鈣元素導致。患者如果頭發(fā)總立起來，一般不是特別嚴重的情況，如果擔心體內(nèi)患有疾病，可以到醫(yī)院做微量元素檢查、血電解質(zhì)全套、拔發(fā)試驗等相關(guān)檢查，排查疾病因素，采取針對性治療。
1、生理性因素：如果患者是遺傳的、天生頭發(fā)就比較粗硬，頭發(fā)也比較短，可能會出現(xiàn)頭發(fā)總是立起來的現(xiàn)象。如果晚上睡覺姿勢不當，頭發(fā)也容易立起。如果只是局部頭發(fā)容易立起來，也可能是有發(fā)旋，導致頭發(fā)生長方向不一致，從而出現(xiàn)了頭發(fā)總立起來的情況。這些都是正常的生理性因素導致的，一般可不做特殊治療。如果患者覺得影響美觀，可以到理發(fā)店軟化、拉直頭發(fā)。
2、缺乏鈣元素：如果患者體內(nèi)鈣元素缺乏，可能會導致頭發(fā)比較脆，毛發(fā)中的豎毛機制過分收縮，導致頭發(fā)總是立起來。而且缺乏鈣元素的頭發(fā)較為脆弱，容易斷裂，發(fā)質(zhì)也較差，呈現(xiàn)出枯黃的現(xiàn)象。建議患者多補充鈣元素，可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等藥物，緩解體內(nèi)缺鈣的現(xiàn)象。
在日常生活中也要多吃黑芝麻、黑豆等食物，保養(yǎng)頭發(fā)，使頭發(fā)烏黑亮麗有光澤。