一般來說，懷孕16周宮縮，沒有其他異常的癥狀，則沒有危險；如果伴有其他異常癥狀，可能有危險。具體分析如下：
1.沒有危險：懷孕16周可能會出現假性宮縮，通常持續時間較短，如果沒有其他異常的癥狀，通常屬于正常現象，患者無需過于擔心，注意適當休息，避免疲勞。
2.有危險：如果在懷孕16周出現頻繁宮縮的現象，并伴有陰道流血、腹痛等情況，可能是先兆流產的跡象，這種情況可能有危險。建議患者盡快前往醫院進行檢查，如果確診是先兆流產，需要在醫生的指導下口服保胎藥物進行治療，比如地屈孕酮片、黃體酮膠囊等。
需要注意的是，患者在懷孕期間要注意護理，避免劇烈運動，養成良好的習慣，可以促進胎兒的正常發育。