孕婦在懷孕28周時，可能會偶爾出現宮縮的感覺，即腹部有縮緊的情況，通常1天內大概有2-4次無規律、偶爾的宮縮，持續時間大概在1分鐘，休息后即可消失。
較多孕婦在孕28周進入孕晚期，可能會出現不規律的宮縮，尤其是在觸碰肚子、走路較快或突然運動時，都有可能出現宮縮的情況，通常經過休息即可緩解，只要沒有出現陰道出血且伴隨明顯腹痛的情況，通常能夠正常生活和工作。但如果孕婦出現了規律宮縮且間隔時間相似，如隔10分鐘出現1次，可能屬于有效的宮縮。如果宮縮時間較長，容易造成宮口擴張甚至破膜，出現早產的情況。所以如果孕婦感覺到規律的宮縮，每隔幾分鐘或者十幾分鐘出現1次并且持續時間比較長，建議到醫院進行檢查，醫生可能會應用抑制宮縮的藥物，如沙丁胺醇、硝苯地平等使宮縮消失，達到繼續妊娠的目的。
孕婦在懷孕28周時要注意休息，避免勞累以及重體力勞動，注意營養均衡，食用清淡、易消化的食物，每餐不要過飽，少量多餐，切忌吃過油、過咸的食物。孕婦可以根據自己的身體狀況適當進行體育活動，并定期進行產檢，有利于取得良好的妊娠結局。