一般情況下，手背拉傷筋通過多休息、物理治療、服用藥物等方式好得快，具體分析如下：
1.多休息：劇烈運動、突然負重等原因容易導致手背拉傷筋，常伴有疼痛的癥狀，在病情不是特別嚴重的情況下，需要多休息，對病情恢復有一定好處。
2.物理治療：手背拉傷筋后要好得快，可以在醫生的指導下通過熱敷、按摩等方式促進皮下血液循環，有助于緩解不適癥狀。
3.服用藥物：手背拉傷筋，還可以在醫生的指導下服用舒筋活血片、通絡止痛膠囊、三七片等藥物進行治療，一般治療效果較好。
日常生活中，患者還要盡量避免劇烈運動，飲食合理搭配，保持營養均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果。