因干活導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹、疼痛，可以采取日常護理、物理治療、藥物治療的方式緩解自身的不適癥狀，需要注意，藥物需要在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用。
1、日常護理：如果在生活中長時間干活，過度使用手指會造成組織損傷，進而出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等不適癥狀，此時建議患者注意日常護理，及時休息，也可以抬高患肢以促進血液回流，減輕腫脹癥狀。在平時可以進行康復(fù)鍛煉，增強局部組織的抵抗力。
2、物理治療：長時間干活可能導(dǎo)致肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等組織出現(xiàn)損傷，在停止負重活動后，可以采用局部熱敷、按摩、針灸、推拿等方式緩解不適癥狀，減輕組織水腫，也可以通過超短波理療等方式緩解不適癥狀。
3、藥物治療：由于過度勞累導(dǎo)致手指腫脹、疼痛時，局部可能形成無菌性炎癥，此時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服美洛昔康片，具有抗炎、鎮(zhèn)痛、退熱的作用，也可以遵醫(yī)囑使用布洛芬片等止痛藥物，另外，也可以使用中成藥物，如活血止痛膠囊、舒筋活血片等。
手指關(guān)節(jié)的不適癥狀持續(xù)存在時，建議引起重視，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取上述治療措施。日常注意勞逸結(jié)合，避免手指過度活動。
