肘關(guān)節(jié)腫脹的消腫方法一般有冷熱交替療法、針灸理療、按摩理療以及藥物治療。建議出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)腫脹時(shí)應(yīng)到醫(yī)院就診，明確診斷后，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
1、冷熱交替療法：受傷48小時(shí)之內(nèi)可在腫脹部位進(jìn)行局部冰敷，可以使血管收縮，減輕周圍組織和血液的滲出、腫脹，從而達(dá)到減輕腫脹的目的。若受傷已經(jīng)超過48小時(shí)，可在腫脹部位進(jìn)行局部熱敷，熱敷可以使毛細(xì)血管擴(kuò)張、促進(jìn)血液循環(huán)、提高新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體對(duì)淤血的吸收，從而減輕腫脹癥狀；
2、針灸理療：針灸有活絡(luò)通經(jīng)、利水消腫、疏通氣血、活血化瘀等功效，可以刺激神經(jīng)功能的修復(fù)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，長(zhǎng)期局部針灸理療有助于緩解肘關(guān)節(jié)腫脹的情況；
3、按摩理療：可以找專業(yè)的康復(fù)醫(yī)師進(jìn)行局部按摩，按摩可以刺激氣血運(yùn)行、促進(jìn)局部血液循環(huán)、加速水分代謝，還可以活血化瘀，從而達(dá)到消腫的目的；
4、藥物治療：可以遵醫(yī)囑口服舒筋活血片、云南白藥膠囊等藥物；還可以局部使用云南白藥氣霧劑、消腫止痛酊、骨通貼膏等藥物緩解治療。