肺活量小的患者通常可以通過一般鍛煉、呼吸訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、增加戶外活動(dòng)、改善生活習(xí)慣等方式進(jìn)行處理，建議患者到醫(yī)院就診。
1、一般鍛煉：患者可以進(jìn)行一些簡單的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，如雙手在胸前交叉后用力向外擴(kuò)展，每天多次重復(fù)，可增強(qiáng)胸部肌肉力量，有助于提高肺活量。
2、呼吸訓(xùn)練：患者可以采用深呼吸訓(xùn)練法，深吸氣時(shí)盡量使腹部隆起，然后緩慢呼氣，呼氣時(shí)間盡量延長，每天練習(xí)數(shù)組。
3、有氧運(yùn)動(dòng)：患者可以進(jìn)行慢跑、游泳、騎自行車等運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持可有效提高心肺功能，進(jìn)而增大肺活量，但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻率。
4、增加戶外活動(dòng)：患者可以多到戶外空氣清新的地方活動(dòng)，如登山等，在活動(dòng)過程中呼吸新鮮空氣，使肺部得到充分鍛煉。
5、改善生活習(xí)慣：患者需要戒煙限酒，避免吸入有害氣體和粉塵，保持室內(nèi)空氣清新，減少對(duì)肺部的不良刺激。
如果在鍛煉過程中出現(xiàn)呼吸困難、胸痛等不適癥狀，患者應(yīng)立即停止鍛煉并休息。
