如果打噴嚏抽到后腦勺的筋了，考慮是動(dòng)作較大、冷空氣刺激、肌肉拉傷、偏頭痛、頸椎病等因素所致，需要采取具有針對(duì)性的措施進(jìn)行處理。
1、動(dòng)作較大：如果患者打噴嚏時(shí)動(dòng)作比較大，可能導(dǎo)致局部組織受到較強(qiáng)的牽拉，進(jìn)而使患者自覺后腦勺的筋也受到了此類刺激。患者可以適當(dāng)按摩后腦勺，通常有助于減輕不適感。
2、冷空氣刺激：在冷空氣的刺激下，患者可能會(huì)出現(xiàn)打噴嚏的癥狀，并且后腦勺處的肌肉、血管可能因?yàn)榇祟惔碳ざ湛s，進(jìn)而使患者感覺局部的筋有抽動(dòng)、疼痛等不適感。患者可以適當(dāng)熱敷局部，通常有助于改善癥狀。
3、肌肉拉傷：如果患者突然打噴嚏，并伴有突然低頭、轉(zhuǎn)頭等動(dòng)作，可能導(dǎo)致局部肌肉被拉傷，出現(xiàn)腫脹、疼痛、僵硬等癥狀，患者可能自覺后腦勺的筋在痙攣。患者可以先適當(dāng)冰敷局部，在受傷48小時(shí)后可進(jìn)行熱敷，以改善局部的微循環(huán)，進(jìn)而消腫、止痛。
4、偏頭痛：家族遺傳、神經(jīng)細(xì)胞興奮性紊亂等因素可能引起偏頭痛，患者常有頭部搏動(dòng)性疼痛、惡心、頭暈等癥狀。在打噴嚏時(shí)，可能對(duì)頭部產(chǎn)生較強(qiáng)的刺激，使患者自覺后腦勺的筋明顯不適。患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬片、吲哚美辛膠囊等藥物，以抑制體內(nèi)致痛物質(zhì)合成。
5、頸椎病：頸部退變、外傷刺激等因素可能引發(fā)頸椎病，患者常有頭暈、惡心、耳鳴、頭痛、頸項(xiàng)僵直等癥狀。如果打噴嚏的動(dòng)作較猛，可能對(duì)頸椎產(chǎn)生較強(qiáng)刺激，進(jìn)而加重頭部的不適癥狀，可使患者感覺后腦勺的筋在抽動(dòng)。患者可遵醫(yī)囑使用萘普生鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療，以抑制前列腺素的合成，進(jìn)而改善局部的不適癥狀。
如果后腦勺的不適癥狀長期存在或有加重趨勢(shì)，建議患者及時(shí)就診，進(jìn)行系統(tǒng)檢查，明確情況后積極干預(yù)。