腦子里老是想一些亂七八糟的可能是正常的生理性因素造成的，也可能是與神經衰弱、精神疾病等病理性因素有關。患者應及時就醫診治，根據檢查結果采取針對性治療。
一、生理性因素
患者可能屬于精神比較活躍的人群，腦子里經常想一些天馬行空的事，但是這些活躍的思考并沒有影響到工作、學習、生活等方面，是正常的生理現象。
二、病理性因素
1、神經衰弱：腦子里老是想一些亂七八糟的可能是患者神經比較衰弱造成的，出現植物神經紊亂。這可能是日常學習、工作不順，造成精神壓力大、心理負擔重；也可能是出現突發意外事件，如離婚、親人去世等。患者的情緒會處于焦慮、緊張狀態，誘發自主神經功能障礙，可能會出現失眠多夢、精神活力下降等癥狀，出現腦功能障礙。患者應及時就醫，可遵醫囑使用九味鎮心顆粒、安神補腦液等藥物調節神經。
2、精神疾病：患者可能是精神、情緒方面出現異常，導致腦子里老是想一些亂七八糟的。可能是因為患有焦慮癥的原因，使精神處于緊繃、興奮、焦慮的狀態，出現腦子里老是想一些亂七八糟的癥狀。患者可以咨詢心理醫生，緩解精神焦慮，也可遵醫囑服用鹽酸帕羅西汀片、艾司唑侖片等抗焦慮、抑郁的藥物。
患者出現腦子里老是想一些亂七八糟的癥狀，可到醫院做腦部CT、醫生查體、心理咨詢等相關檢查，根據檢查結果，采取針對性治療。在日常生活中要注意緩解精神壓力，保持生活環境相對安靜。也可以經常放空心神，保持樂觀心態，避免情緒異常波動。