長期喝黑枸杞水的危害是上火、胃腸不適、血糖升高等，建議患者合理的喝黑枸杞水。

1、上火：

黑枸杞具有養肝明目、補益腎精的功效，其泡水或熬水具有一定的滋補作用，如果患者長期喝，可能會導致機體上火，出現頭暈耳鳴、面紅目赤、口苦咽干、失眠多夢、小便短黃、口舌生瘡等不適癥狀。

2、胃腸不適：

如果患者存在長期喝黑枸杞水的情況，可能會加重胃腸道負擔，進而可能會影響胃腸道功能，出現腹痛、腹瀉等不適癥狀。

3、血糖升高：

黑枸杞水含有一定量的糖分，患者長期喝可能會導致機體攝入過多的糖分，進而可能會出現血糖升高的情況，而且不排除誘發糖尿病的可能。

此外，還可能出現影響肝腎功能的危害，如果患者喝黑枸杞水之后出現不適癥狀，建議及時前往醫院就診，經過合理檢查之后對癥治療。期間應該注意合理飲食，避免進食辣椒、大蒜、生姜等刺激性較強的食物。