尾椎骨痛，可能是姿勢不當、外傷、腰椎間盤突出癥等原因引起的，需要通過日常護理、藥物、手術等方式來處理。

1.姿勢不當：

長期坐立、站立或是坐立時蹺二郎腿，可能會影響尾椎骨的結構，引起疼痛的癥狀，此時應改變不當姿勢。

2.外傷：

在間接或直接暴力的作用下，很有可能會導致尾椎骨處的軟組織受損，出現疼痛、皮下瘀血等癥狀。建議患者通過先冷敷后熱敷的方式來緩解，必要時可在醫生的指導下使用洛索洛芬鈉凝膠貼膏、云南白藥膠囊等藥物進行治療，具有消腫止痛的功效。

3.腰椎間盤突出癥：

該病急性發作，可導致腰部神經受到壓迫，使腰部神經肌肉長期處于緊張狀態，導致尾椎骨痛的癥狀，還伴有下肢麻木、乏力等癥狀。建議患者在醫生的指導下使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片等藥物進行支持治療，必要時可采用椎板切除術、椎間孔鏡髓核摘除術等手術進行治療。

此外，上述情況還有可能是類風濕關節炎、痛風性關節炎、強直性脊柱炎等疾病造成的，需要盡快就醫診治。平時應注意身體的保暖，避免受涼，保證飲食營養均衡攝入。