做噩夢可能是非病理性原因導致的，包括外界刺激、思慮過多等；還可能是病理性原因導致的，包括恐懼癥、抑郁癥等，需要對癥治療。
一、非病理性原因
1、外界刺激：患者可能在白天受到外界刺激，導致內心惶恐，使其晚上做噩夢，無需治療，可以自行緩解。
2、思慮過多：患者可能因親人罹患疾病而過度擔心、思慮過多，出現做噩夢的情況，可以通過傾訴和聽音樂的方式來改善。
二、病理性原因
1、恐懼癥：恐懼癥是恐懼癥的一種，發作時產生一種強烈的、不合理的、持續性的緊張或恐懼心理，可能會影響睡眠質量，導致噩夢增多。患者可以遵醫囑使用帕羅西汀、嗎氯貝胺、普萘洛爾等藥物來治療。患者可接受心理治療中的行為治療，醫生在治療時鼓勵患者面對恐懼對象，逐漸加以克服，并且在每次患者接近恐懼對象時就加以鼓勵，使患者的信心增加。
2、抑郁癥：抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，患者的情緒特別的低落，思維會變得特別的遲緩，對外界充滿恐懼，入睡后恐懼的事物可能會轉化為夢境。患者可以在醫生的指導下使用解郁安神顆粒、舒肝解郁膠囊、解郁丸等藥物來治療，還可以在醫生的指導下做支持性心理治療、認知行為治療、人際心理治療等心理治療，幫助患者進行認識并矯正，緩解情感壓力，以達到治療的目的。
極少數情況下腦卒中也可導致上述現象，需要積極就醫治療，還需要多運動和旅游，與家人和朋友多溝通，保持積極樂觀的心態。
