膝蓋即指的是膝關節。大腿根和膝關節一走路就疼，可能是過度勞累、軟組織損傷、滑膜炎、髖關節炎、腰椎間盤突出癥、股骨頭壞死等原因引起，可對因治療。
1、過度勞累：走路過多導致腿部肌肉處在疲勞狀態，有大量乳酸堆積，可能使大腿根部、膝關節疼痛，走路時疼痛加重。適當按摩、熱敷，促進血液循環，加速乳酸代謝，可消除疲勞，減輕疼痛感。
2、軟組織損傷：運動量過大、慢性勞損、著涼受寒等，可能使大腿根部、膝關節處軟組織損傷，軟組織充血、水腫，常有腫脹、疼痛活動受限表現。軟組織損傷初期要注意制動，最好能臥床休息，并抬高患肢，促進血液循環，減輕疼痛感。必要時可遵醫囑服用七葉皂苷鈉片、通痹膠囊、尼美舒利片等藥物促進血液循環，加速炎性水腫消退，減輕疼痛感。
3、滑膜炎：創傷、感染、代謝異常等使膝關節滑膜出現炎性感染時，常有膝關節疼痛、腫脹等表現，病情嚴重時會出現反射性疼痛，影響到大腿根部，走路時疼痛加重。可在醫生指導下服用地塞米松片、雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片等藥物抗炎，降低疼痛感。
4、髖關節炎：身體肥胖、經常進行重體力勞動等使髖關節長期負重，可能導致關節軟骨變性，出現無菌性炎癥，常有髖關節疼痛癥狀，病情嚴重時會延伸至膝關節，伴隨髖關節腫脹、活動受限等表現。可遵醫囑服用硫酸氨基葡萄糖片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，營養軟骨，抑制前列腺素合成，減輕疼痛感。
5、腰椎間盤突出癥：突出的髓核壓迫神經根，會使受神經支配的大腿、膝關節、小腿等部位有疼痛、麻木癥狀，伴隨腰背疼痛感。可選擇推拿、牽引等物理方法治療，解除神經根壓迫，并在醫生指導下服用甲鈷胺片、谷維素片、布洛芬緩釋片等藥物營養神經，減輕神經根水腫，緩解疼痛感。
6、股骨頭壞死：股骨頭缺血，導致股骨頭結構改變、塌陷時，常使髖關節活動受限，強行走路有明顯疼痛感，疼痛還會向膝關節放射，導致此區域間斷性疼痛。患病早期可在醫生指導下服用阿侖膦酸鈉片、復方丹參片、華法林鈉片等藥物抑制骨骼壞死，促進血液循環，減輕疼痛感。病情嚴重時需手術治療，如髓芯減壓術、人工髖關節置換術等。
建議選擇正規醫院骨科就診，疼痛時要注意多休息，避免過度勞累、劇烈運動，以免使病情加重。