膝蓋超伸可能是特殊的運(yùn)動(dòng)模式、先天性膝關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷等因素引起的，建議及時(shí)的進(jìn)行針對(duì)性處理。

1、特殊的運(yùn)動(dòng)模式：

例如芭蕾舞演員，需要長期用腳尖進(jìn)行單腿支撐動(dòng)作，可能會(huì)引發(fā)肌肉的不平衡，從而造成膝蓋超伸。在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)在專業(yè)人士指導(dǎo)下適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在不同階段限制膝蓋的活動(dòng)范圍。

2、先天性膝關(guān)節(jié)脫位：

先天性膝關(guān)節(jié)脫位是由于膝關(guān)節(jié)部位先天性發(fā)育異常所致，典型癥狀是出生后有程度不一的膝關(guān)節(jié)超伸，伴有膝關(guān)節(jié)屈曲受限，甚至完全喪失等癥狀。輕度脫位或半脫位者，可就醫(yī)用支具或石膏治療，使膝關(guān)節(jié)保持屈曲位，持續(xù)固定1年左右。保守治療無效時(shí)，可就醫(yī)通過股四頭肌松解Z成形術(shù)等手術(shù)治療。

3、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷：

急性膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的患者可出現(xiàn)膝蓋超伸的情況，還可出現(xiàn)腫脹、疼痛以及活動(dòng)受限等癥狀，晚期患者多表現(xiàn)出不同程度的膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)。患者需要就醫(yī)采用夾板或石膏支撐保護(hù)，以增加膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，促進(jìn)韌帶恢復(fù)。

恢復(fù)期間，患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行制動(dòng)，循序漸進(jìn)的恢復(fù)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免損傷，要注意休息。