一般來說，孕婦早期能吃驢肉，但是要適量。
驢肉是驢的肉，是高蛋白低脂肪的食物，營養豐富，含有豐富的不飽和脂肪酸，還富含蛋白質、維生素A、維生素E、鋅、鈣等營養成分。孕婦早期通常能吃驢肉，可以補充身體所需營養，提高機體免疫力，有利于胎兒生長發育。而且中醫認為驢肉味甘、酸，性平，具有補血益氣的功效。但是要注意適量吃驢肉，過量吃可能會導致消化不良，而且要吃正規渠道買的驢肉，烹飪時要熟透才能吃。
孕婦應該養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜。飲食上要合理飲食，均衡營養，保證食物種類多樣性。