冰淇淋含有較高的能量，且屬于生冷性的食物。小孩如果只是偶爾一兩次吃冰淇淋，可能不會有較大危害。但是長期大量吃冰淇淋的危害有很多，比如容易導致胃腸道不適、肥胖等。
1、胃腸道不適：小孩腸胃功能發育還不是很完善，大量吃冰淇淋可能會導致胃腸道的負擔加重，容易發生消化功能紊亂，出現腹瀉、腹痛等胃腸道不適的癥狀；
2、肥胖：冰淇淋屬于高熱量食物，其中含有奶油、巧克力等成分。如果小孩長期大量吃冰淇淋，可能會引起肥胖。
家長要確保小孩吃健康的食品，同時也要注意控制冷飲的攝入量，不能讓小孩過量攝入冰淇淋等生冷食物。還要培養小孩良好的衛生習慣，飯前便后應洗手，不吃變質的食物，以免出現不適癥狀。