夜驚癥通常可以通過(guò)多陪伴、臥室燈光調(diào)暗、減少白天睡眠時(shí)間等方式安撫。具體分析如下：
1、多陪伴：發(fā)生夜驚通常是因?yàn)榛颊呷狈Π踩凶鲐瑝?mèng)，所以家人需要陪伴在患者身旁。
2、臥室光線調(diào)暗：晚上臥室光線太亮，可能會(huì)使患者一下子從睡夢(mèng)中驚醒。因此盡量使患者的臥室光線變暗，一般可改善夜驚癥狀。
3、縮短日間睡眠時(shí)間：若患者日間睡眠時(shí)間太長(zhǎng)，則夜間睡眠質(zhì)量通常不好，因而易產(chǎn)生夜驚。因此患者養(yǎng)成好的規(guī)律睡眠習(xí)慣，有助于改善病情。
如果夜驚癥比較嚴(yán)重，對(duì)睡眠質(zhì)量有很大的影響時(shí)，可以遵醫(yī)囑使用奧沙西泮片、勞拉西泮片等藥物治療，一般可起到舒緩情緒、助眠等功效。