通常情況下，舒張壓90mmHg可以降下來。血壓正常值為收縮壓＜140mmHg，舒張壓＜90mmHg。舒張壓90mmHg屬于血壓輕度升高情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過一般治療、藥物治療等方法使血壓降下來。
1、一般治療：建議每天規(guī)律生活，避免熬夜。熬夜會造成血壓波動，不利于控制。另外還應(yīng)保持低鹽、低脂飲食，多食用新鮮蔬菜和水果，盡量不吃油炸類食物，保證營養(yǎng)均衡。此外，還應(yīng)保持情緒平穩(wěn)，多參加一些體育運動，如慢走等。超重人群應(yīng)適當(dāng)減脂，有利于控制血壓，一段時間后可能會使舒張壓90mmHg降下來；
2、藥物治療：如果一般治療效果不佳，舒張壓還是處在較高水平，則應(yīng)及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療，如服用硝苯地平控釋片、苯磺酸左旋氨氯地平片等，使舒張壓90mmHg降下來。
需要注意的是，即便使用藥物將血壓降低，也需要從根源上找到引起血壓升高的原因，并遵醫(yī)囑進行終生治療。一旦開始藥物治療，就不可隨意自行停藥、換藥，否則可能導(dǎo)致血壓再次升高，甚至難以控制。