總是想死是一種比較嚴重的情況，可能是外界刺激、更年期抑郁癥、產后抑郁癥、持續性抑郁障礙等因素引起的，需要通過日常護理、藥物治療、心理治療的方式來控制病情。
1、外界刺激：如果患者長期接觸負面消息，并且自身年齡較小，不具有明確分辨好壞的能力，很有可能會對自身心理造成影響，遭受家庭、學習等方面刺激后可能會引起頻繁自殺的想法。此時應做好心理工作，主動和患者談心，并詳細了解想要自殺的原因，并引導患者積極面對生活。
2、更年期抑郁癥：該病是發生在女性或男性更年期的抑郁障礙，與內分泌及性腺功能的減退有關。輕者表現為情緒低落、悲觀失望及焦慮不安，嚴重者可能會產生頻繁自殺的情況。需要遵醫囑使用氟哌噻噸美利曲辛片、鹽酸氟西汀膠囊等抗抑郁藥物進行治療，必要時進行支持性心理治療，幫助患者認識自己的疾病，正確對待疾病，積極配合治療。
3、產后抑郁癥：該病是女性分娩后可能出現的情緒問題，可能與遺傳、激素水平變化等因素有關。輕者表現為情緒低落、無法照顧嬰兒，嚴重者可能會出現自殺的情況。建議女性遵醫囑使用鹽酸米安色林片、鹽酸曲唑酮片等藥物進行治療，必要時進行認知行為治療，幫助患者糾正錯誤的觀念，緩解情感壓力，從而改善癥狀，降低復發。
4、持續性抑郁障礙：該病可導致患者出現自尊心下降、注意力不集中或猶豫不決、感到絕望等癥狀，嚴重時可危及患者的生命。建議患者遵醫囑使用鹽酸丙米嗪片、鹽酸氯米帕明片等藥物，必要時進行人際心理治療，幫助患者解決其面臨的人際交往問題，幫助減輕抑郁癥狀，提高患者的適應能力。
此外，上述情況還與雙相抑郁綜合征、反應性抑郁癥等疾病相關，建議患者及早就醫診治。平時家屬應增加對患者的陪伴，充分理解和支持患者，避免過分苛責。