感覺不到餓的原因有精神壓力大、消化不良、甲狀腺功能減退、胃炎和糖尿病等。精神壓力大和消化不良引起的食欲不振吃益生菌有用，甲狀腺功能減退引起的食欲不振吃益生菌作用不大。
1.精神壓力大：精神壓力可以刺激神經系統，導致胃酸分泌增加，過多的胃酸可能刺激胃黏膜，導致出現消化不良的癥狀，進而導致食欲不振。這種情況下，吃益生菌可以促進腸胃蠕動，保持腸胃菌群平衡，從而緩解食物不振的癥狀。
2.消化不良：消化不良是指食物在消化過程中出現不適或不完全消化，從而引起胃部不適、脹氣、胃酸倒流等癥狀。這種情況下，吃益生菌可以幫助分解食物中的一些復雜碳水化合物和纖維，從而緩解消化不良的癥狀。
3.甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退會導致甲狀腺激素水平下降，進而導致新陳代謝減慢，使身體所需的能量減少，從而導致食欲不振。因為甲狀腺功能減退引起的食欲不振吃益生菌的作用不大，患者可遵醫囑使用甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片等藥物來緩解癥狀。
4.胃炎：如果患者患有胃炎，炎癥反應時，可能會出現食欲不振的癥狀，還可能會伴隨腹痛、腹脹、惡心等癥狀。患者可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、甲硝唑片等藥物來進行抗感染治療。
5.糖尿病：糖尿病的主要標志是高血糖，高血糖可能會導致神經功能異常，使患者食欲減退或感覺不到饑餓。患者可在醫生的指導下使用格列本脲片、鹽酸二甲雙胍片等藥物來控制血糖，從而緩解食欲減退的癥狀。
建議患者日常注意休息，作息規律，飲食清淡營養，不要吃高鹽、高糖、高油以及辛辣刺激性的食物。