吃益生菌一般不能養成易瘦體質。
益生菌一般是指定殖在人體內，對宿主有益的活性微生物。益生菌通常可調節宿主黏膜與系統免疫功能、調節腸道內菌群平衡，主要包括酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳桿菌等。吃益生菌通常可幫助調節腸道內菌群，促進胃腸蠕動，提高胃腸動力，從而促進患者排出體內毒素和垃圾，起到一定的減肥瘦身效果，但通常不能改善患者體質。此外，如果患者過多吃益生菌，可能會破壞菌群，引起身體不適。
建議患者在醫生指導下吃益生菌，并采用運動、飲食控制等方式科學減肥瘦身，以免損傷身體健康。